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涨5个吧提高能量值的方法，1和好友聊天，多和好友聊天即可增加能量值，并且是跟近期一个月内的好友聊天的次数和天数越多，获得的能量值就越高2观看空间，多去看自己和好友的空间，近一个月内访问好友空间天数越多，获得的能量值则越多，多互动3发布说说，在自己的空间多发布动；1 每天签到每天签到可以获取5点能量值，坚持签到可以逐渐提高等级，并解锁更多福利2 主动交互与好友群组社区积极互动，例如点赞评论发动态等，可以获得丰富的能量值奖励3 参加活动参加各种活动可以获得大量的能量值奖励，例如游戏，腾讯新闻活动等4 注意事项 1 合理使用第。

能量值是一种衡量账号活跃度的指标能量值主要受到 账号信息 互动活跃 消费的影响，当你在这三大方面越突出，能量值也就越高多和好友聊天即可增加能量值，并且是跟近期一个月内的好友聊天的次数和天数越多，获得的能量值就越高如需查看自己的能量值，可以在手机中打开 ，然后点击；能量值是实时更新的刷新一下就可以看到能量值发生了变化，但是聊天和看空间，发说说提升等级，这种都不是实时更新的，因为这些只有拥有一定的量了以后才会有变化，不是实时的能量值是新标识能量值是对一个综合价值的数值评估，受到众多因素的影响账号信息如号码等级。

能量值是空间的一项特殊功能，它根据用户在空间中的活跃程度而变化，包括发布说说转发分享点赞评论等如果你注意到你的能量值没有变化，可能是由于以下原因之一1活跃度不足能量值会根据你在空间中的活跃程度而变化如果你最近没有在空间上活跃，那么能量值也就不会发生变化；每天凌晨4点会自动更新根据查询app得知能量值每天凌晨4点会自动更新此外，能量值也可以手动更新，在客户端右下角点击“能量”按钮，然后点击“刷新”，即可进行更新能量值是对一个综合价值的数值评估，它受到众多因素的影响，包括账号信息互动活跃消费等账号信息如号码等。

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1、不聊天就没有能量值，这是获取能量值的关键，也是不充钱的用户获取能量值的最好方法能量值的提高，主要是通过账号信息活跃度以及消费三方面如会员黄钻黑钻绿钻等权限的续费或充值增加的使用，多和好友聊天，增加空间互动多使用手游小程序小游戏等功能，增加活跃度等。

2、一周不上能量值会减少功能介绍 腾讯支持在线聊天视频聊天以及语音聊天点对点断点续传文件共享文件网络硬盘自定义面板远程控制邮箱传送离线文件等多种功能，并可与多种通讯方式相连此外还具有与手机聊天视频通话语音通话点对点断点续传传输文件传送离线文件共享文件。

3、1首先打开手机，向右滑动进入个人界面2在个人界面中，点击自己的头像3在个人主页中，点击等级左侧的能量值4最后在能量值界面中可以看到超越了多少用户，这个能量值就是的价值我们要通过电脑管家来看的价值1首先，我们先下载腾讯电脑管家2打开电脑上面的腾讯管家，登陆你要看的。

4、50克新奇物种是推出的一个活动，用户可以通过养育虚拟宠物，获得相应能量值，每天天可以领50克能量，当能量值达到一定数量时，就可以兑换相应奖励。

5、能量值多久更新一次能量值多久更新一次呢最近更新了一个新的功能能量值能量值是实时更新的，所以很多小伙伴们在开通了会员后，返回到能量值的查看界面刷新一下就可以看到能量值发生了变化，但是聊天和看空间，发说说提升等级，这种都不是实时更新的，因为这些只有拥有一定的。

6、能量值是会随着用户的账号情况产生变化的，而且能量值每天可能都会更新，刷新出新的能量值来那么能量值多久更新一次呢这里我也为大家带来了能量值的刷新时间说明，还不知道的小伙伴可以来一起了解下能量值多久更新一次 1首先， 当用户开通了SVIP会员后，这个能量值是会实时更新。

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1、根据查询知百科网显示，能力值下降的原因有1有可能是会员没有续费，因为开通会员是可以获得很多积分的，本身是会员也可以获得大量的积分，但是会员到期了能量值就会减少2没有和朋友聊天，不聊天就没有能量值，这是获取能量值的关键3减少了的使用时间和使用频率4等级太高已经停滞不。

2、35点根据官网查询可知，该平台不聊天一天掉35能量值，需要通过多和好友聊天多看空间空间多互动充值会员成为靓号等操作，来提高能量值是腾讯的简称，是一款基于互联网的即时通信软件。

3、能量值提高的方法如下工具原料小米13MIUI12_8888方法步骤1打开应用，点击左上角个人头像2在左侧弹窗中，点击等级3接着，进入我的能量值，向下滑4然后，直接通过下面活动，获取能量值5能量值是评价个人活跃度的指标，可以和好友PK。