抖音快刷（抖音快刷网是真的吗）

01

　　6月6日，南京警方在栖霞区一在建筑工地发现了一名中年女性的尸体，后经确认，她就是前一天失踪的万达44岁中层管理人员徐毓。

　　死亡原因系自杀。

　　据说，在6月5号这一天下午14点左右，徐毓还在参加会议，之后在万达茂巡场。

　　16点10分，万达一位人事部门负责人约徐毓一起喝咖啡，但是很快，徐毓就从咖啡厅离开。

　　不久后，徐毓的手机就关机了，家人联系不到她，同事也不知道她去了哪里。

　　就在她失联的一个小时后，徐毓在只有自己、丈夫和女儿的群里发了一条微信：对不起。

　　没人知道她为什么要道歉，也没人知道她在哪里。

　　电话打过去，还是关机。

　　丈夫李保生在万达茂开车转到第二天上午，还是没有找到妻子，结果在上午11点左右，就接到派出所的电话：妻子坠楼身亡。

　　为什么一个在商界混的风生水起的女人，性格开朗，家庭美满，却选择这样结束自己的生命，要知道，在她离世的前几天，她亲手运作起来的万达茂才开业三天。

　　无人知道，随着万达茂商业地产开张的背后，徐毓究竟要背负多高强度的工作和无尽的压力。

　　据相关人士透露，在调到南京万达茂之后，徐毓的生活重心全部在项目上。

　　为了离项目近，她搬到了附近一套房子上下班，不眠不休地奋战，就连大年三十，也只匆匆回家吃了一顿团圆饭，待了一个多小时就回到了工作岗位。

　　然而即便这样，在6月5号这天的万达会议上，据传徐毓因为业绩没有达标遭到了批评，随后又被人事负责人约谈施压，有可能撤销她总经理的职务。

　　而她只说了一句“今天这个会我不开了，我不干了”，就负气离开了会议厅。

　　现在这件事情还在调查当中，我们静待真相。

　　不管最后的原因究竟是什么，人已经离开了。

　　她在消失的那十几个小时里，独自一人究竟在想什么？她有没有一刻留恋过这个世间，留恋过温暖的家庭？

　　别人永远不会知道了。

　　地产界有言，生不进万科，死不进恒大，生死不进碧桂园，而万达更是压力山大。

　　在徐毓跳楼自杀的背后，我看到的是商业地产的衰退：

　　据北京好奇心日报显示，江阴城西的万达广场2012 年开业，但人气衰落。2015 年，上海宝山和五角场万达室外步行街大量门面房空置；2017 年，三季度青岛港湾万达广场开业时入驻率不足50%。

　　万达也在调整战略，据新浪乐居披露，王健林不断在甩卖万达商业地产，从2017年5月9日到2017年6月29日，在短短两个月时间内，万达商业至少将20家万达广场有限公司的注册资本减少。

　　不止是万达，整个中国商业地产的数量已经过剩，新楼盘招商引资实属困难。

　　就在这样一个行业过剩的背景下，徐毓的压力可想而知。

　　可是她不敢倒下，只能往前冲。

　　即使已经是中层管理人员，依然面对沉重现实的压迫，可能是来自上层对于业绩和工作的施压，可能是沉重的房贷，可能是老人的赡养费用。

　　可是，徐毓使尽全身的力气去拼搏，最后还是没有完成业绩，有可能还被撤销职务，这击溃了她紧绷的神经，成为了压倒骆驼的最后一根稻草。

02

　　2017年12月10日上午10点30分左右，程序员欧建新推开中兴通讯大楼26楼的窗户，猫着身子从窗户一跃而下，坠楼身亡。

　　事发前几个小时，他刚接到公司领导的电话，自己成为公司裁员名单中的一员，并且要他低价转让公司股票。

　　到公司后，欧建新乘直梯直接到了26楼，监控显示，他走到窗边，推开其中的一扇窗，没有成功，他换了另一扇，打开之后，他纵身一跃，告别了这个世界。

　　那一刻，绝望和压力压垮了这个男人，即使作为一个家庭的顶梁柱，他也顾不上年迈的双亲和一双年幼的儿女。

　　欧建新这样的公司中层管理者，是一个典型的中产阶层。即使在众人眼中，年薪几十万，有房有车，家庭美满，但他还是无可避免地成为市场竞争的牺牲者。

　　他们表面看似光鲜，但无数个加班到通宵的夜晚，无数次因为压力而失眠，在一线城市里，咬牙独自承担着几千甚至上万的房贷、车贷、养老、孩子的高昂的教育费用，不敢病、更不敢倒下去。

　　但是中产阶层的崩溃是无声的！上有老下有小，你不敢倒，不敢病，也不敢松懈，因为全家人都指望你一个人，你是家里的顶梁柱，这根柱子不能倒。

03

　　我有一个朋友，他在一线城市通过自己的打拼好不容易爬到了中层的位置，可是因为行业的不景气，他遭遇到了公司裁员。

　　那个时候的他每个月房贷的压力有三、四万，老婆是一个家庭主妇，在家里带两个孩子，他们两个人又是独生子女，要赡养四个老人，压力可想而知。

　　而他在这个行业干了数十年，已经变成这台机器上一个特定的零件，只能找这个行业的工作，可是大环境的不景气，无论他去哪里都不到更好的工作，他已经到了山穷水尽的地步。

　　被辞退的时候，朋友打电话和我说，他站在公司28层的高楼上，只有一个念头，想从那里跳下去。

　　我记得自己当时劝了他两个小时，我和他说：“你儿子才3岁，刚刚开始叫爸爸的年纪，女儿才上幼儿园，如果面对班上同学问起爸爸去哪里了？如果你生活压力大，那就退一步吧，回到三、四线城市生活，有什么困难，我们做朋友的都会帮你，压力都是自己给自己的，天无绝人之路。”

　　后来我这个朋友卖掉了一线城市的房子，回到了老家的县城买了房子，在老家重新找了一份工资不高，但是很稳定的工作，现在的生活也是平静安定。

　　他很幸运，接受了现实，逃离大城市，寻找自己的生活。

04

　　胡润曾经说过：在中国，拥有1.3亿资产，才能谈财务自由。

　　想必，这个标准，大部分人，一辈子也达不到。

　　而还有一小部分，他们既不是处在财富链的顶端，也比一般人的条件要好一些，他们拼尽全力，就是为了向这个标准进发。

　　这就是中产阶层吧！

　　在这个时代，他们真的很容易焦虑。

　　时代的浪潮催促着你不敢停下来，尽管压力要把你压垮，尽管你很想停下来休息一会儿，但是夹裹着你向前的洪流不停息，你根本不敢停下自己的脚步，生怕一不留神，就被远远地甩在了身后。

　　有多久，你没有好好陪伴家人，没有认真审视自己的内心真正想要的是什么？

　　如果被压力压垮而告别这个世界，你还有那么多美好的东西没有看到，你还没有送父母终老，没有看到儿女成长，该是一件多么遗憾的事情。

　　我们努力工作是为了什么？是为了过得更好，绝大部分人并不享受累的过程，而是在累过了之后，想要获得相应的成果。

05

　　中产阶层的焦虑避无可避，即使如徐毓、欧建新这样优秀的精英，同样有难以避免的困境，在这里给大家提几点小建议：

　　1.学一门本职工作之外的技能

　　不只是通信和地产行业，现在没有哪一个行业能说自己会永葆活力。在工作之余，想一想要是我离开这个行业，还能靠什么养活自己？

　　能掌握一门工作之外的技术，时不时给自己充电，也许，到了万不得已的时候，还能成为自己安身立命的本事。

　　2.学会投资

　　年薪百万并不是常态，但是让钱生钱能细水常流。学会投资很重要，至少在你需要的时候，那些钱能够给你安全感和底气，在父母或者孩子身体出现状况的时候，能够让他们不为了钱而担心，能够让他们得到应有的治疗。

　　3.不要把所有的压力都放到另一半身上

　　很多家庭的标配就是四位老人，全职太太，一个或者两个孩子，所有的压力都在一个人身上。可是想过没有，一旦那个人出现一点问题，后果将会不堪设想。

　　4.家庭永远是你最后的依靠

　　家是一个人的避风港，也可以帮我们抵御风险。

　　有什么事情一定要和家人商量，不要一个人死扛，没有什么是过不去的。

　　生命珍贵，和家人这一世的缘分更是珍贵，不要轻言放弃！

　　生活催促着我们向前，压力和焦虑是不变的主题，但不管怎么样，都要坚强地活下去。即使再艰难，只要活着，才有机会翻盘。

　　罗曼罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

　　唯有坚持，才能拼个出头天！

　　文章作者简介：桌子，身高1.85米，有八块腹肌的兼职男模。前南方航空公司职员，著有畅销书《你只是假装很努力》，新书《我们终将与美好的一切相遇》现已温情上市！。三观比五官更正，思想比套路更深。新浪微博@桌子的生活观 ，个人微信公众号：桌子的生活观(ID:zzdshg)。

　　余生很长，莫要慌张

　　为什么不再坚持一下

　　可能就差一点你就能够抓住它。

　　无数次想逃离，到最后才看清了自己。

　　在北上深广深广，在职场光鲜的背后，我看到的是一个个焦虑的故事。

　　然而，焦虑、压力、痛苦都只不过是你人生道路上所必须经历的，只有不忘初心，方得始终。

　　如果在哪一刻，你觉得累了，坚持不下去了，想要放弃了，不妨静下心来仔细想一想，曾经的你是怎样咬牙挺过来的，或许再努力，再坚持一些你就离成功不远了。

　　在电影《岁月神偷》中，鞋匠罗先生靠做皮鞋养活全家。

　　当台风来袭的时候，赖以谋生的店铺摇摇欲坠，一家人拼命地抓住顶棚不让它刮走。

　　电影中有这样一句台词：一步难，一步佳；难一步，佳一步。

　　无论岁月多么诡谲，人生多么困顿，只要不放弃，总会有云开月明的那一天。

　　（来源：沃顿商业）

　　拆迁户11套房一夜返贫、44岁女高管跳楼的真相背后：做有钱阶级，不如做有志阶级

来源 | 国馆

　　这几天，我们都为一桩悲剧痛惜：44岁的万达茂总经理徐毓在南京坠楼身亡，根据目前的资料显示，已经排除他杀可能。

　　据家人的介绍，徐毓工作拼命，一有任务的时候，经常加班到一两点，哪怕是大年三十也只回家待一两个小时。

　　坠楼以前，她已经完成了一个大项目。但据传因为与公司领导的矛盾，让她可能倍感压力，也可能心灰意冷。

　　最后她给家人留下一句“对不起”，从高楼跃下，离开了人世。

　　企业高管，商界强人，已经是高收入人士了，为什么会酿成这样的悲剧？

　　关于这件事，讨论已经很多。但这次，我想从“中国高收入人群的生存状态”这个角度来谈谈。

　　说这个事之前，我想先说说中国拆迁户的事。

　　现在，我们一般都会很羡慕拆迁户。原因众所周知：平白分到几套房，分分钟少奋斗几十年。

　　但最近看过的一份关于拆迁户的调查，让我大吃一惊。

　　武汉大四学生小赵，没拆迁之前，他上大学的学费都凑不齐，申请助学贷款才勉强缴清学费。

　　他很羡慕别人天天打游戏、谈恋爱、看电影，而他只能去打工赚生活费。

　　自从去年他们家被迁拆以后，他突然变成了人人羡慕的对象，每天都能约同学吃喝玩乐，每天都交到新朋友。

　　你想他的日子过得很开心吧，其实不是：拆迁以后，他的父母本来平时相处很好的，结果因为拆迁房分配不当，吵了好几个星期，最后居然离婚了。

　　同样的事情，发生在他的哥哥和嫂子之间。

　　小赵坦白：“现在家里支离破碎，还没以前开心呢。”

　　（新闻来源：焦点房地产网）

　　拆迁分了11套房

　　结果半年输光

　　小赵的情况还不是最惨的。

　　武昌的钱女士，嫁给了一个外地人。丈夫工作辛勤努力，小两口的日子虽然平淡但很恩爱。

　　但自从丈夫家里老房子拆迁以后，情况就变了：他们得到了一大笔拆迁款，还分了11套新房。

　　半年前，有一个朋友约丈夫去赌，他心想反正现在有钱了，玩玩也没什么。

　　一晚上赢了1万多，快顶上半年工资。他心里乐呵了：拆迁分了钱，赌钱也赢钱，看来自己真的要时来运转了。

　　于是他也没心上班了，一门心思去赌，一个星期居然输了20多万。

　　为了回本，他更加奋身下去赌了，结果半年居然把自己的拆迁房也输掉了，还欠了高利贷。

　　因为长期无心工作，他被单位除名了，还打了钱小姐。最后两个人离婚了。

　　类似的事还有很多：

　　在武汉郊区，拆迁户分到钱分到钱以后，一出手就是15万豪华装修，很多不工作坐吃山空。

　　以前是面朝黄土的农民，拆迁拿钱以后就买各种名牌包包、豪车，不买还会被人数落：“家家户户都买了车，你们不买人家看不起。”

　　我原本以为：拆迁户手里拿着这么多钱，有一点理财意识的话马上就能资产翻倍，甚至指数级增长，一生无忧。

　　结果，很多人却因为赌博、挥霍、吸毒等，一夜返贫。

　　武汉一位社会研究学副教授曾经研究了城中村拆迁暴富的人，得出一个结论：

　　“他们表面看起来很富足，但其实内心是恐慌和迷茫的。”

　　“他们斗富现象比比皆是，短短几年间，就会回到比以前更差的‘赤贫’状态。”

　　富足，不仅仅是物质问题，而是观念问题。

　　真正的富足阶层

　　是有志阶级

　　女高管等商业人士，以及拆迁户们，原本都是我们羡慕的富足阶层。

　　但也许大家不知道，其实“富足”这个词的含义，已经被重新定义了。

　　在美国教授伊丽莎白的新书——《昂贵的小幸福：关于有志阶级的理论》里面，她提出了一个概念叫“有志阶级”：

　　“与其把大量的钱花在购买传统奢侈品上，现代的高收入群体更愿意把钱花在教育、医疗、食品等看不见的方方面面。”

　　“我把这样的富人叫做有志阶级。”

　　所谓的“有志阶级”，并不是通过炫耀性消费证明自己，而是通过文化和知识定义自我的新精英阶层。

　　哪怕你是拆迁户，你能一掷千金，但如果观念不行，一样可以一无所有。

　　伊丽莎白提到，好的观念，对于财富的增长贡献是正指数型的；而坏的观念，却能让你的财富负指数型减少。

　　什么意思呢？

　　好比你有100万，当你有一个好观念的时候，你的财富增长可能是100万的1次方、2次方。

　　但是，当你有一个坏观念的时候，你的财富增长可能就是100万的-1次方、-2次方，让你瞬间清零。

　　富足，不是富在拥有的物质，而是富在践行的观念。

　　富足不是一个结果，而是一个过程。

　　所以我觉得，与其羡慕暴发户，不如看看自己能不能成为“有志阶级”的一份子。

　　“有志阶级”的观念之一：

　　重视儿女教育

　　世界变化那么快，早已不是你通过继承就能够成功的时代。

　　上一代的财产，在通货膨胀、消费迭代的下一代眼中，可能会成为鸡零狗碎。

　　高阶层人士最重视的，始终是儿女教育。

　　哈佛大学校长福斯特曾说：“我至今最自豪的一件事，不是我能给儿女们买多少芭比娃娃、模型飞机，而是能给他们买一屋子书。”

　　前些日子爆红的赌王儿子何猷君，在我们现在看来多金帅气、聪明冷静的事实背后，其实也是多年来接受高质量教育的结果。

　　何猷君由小到大都是学霸，一直读到了麻省理工史上最年轻金融硕士。

　　我很赞同伊丽莎白在书里这句话：

　　“坚持让孩子不断得到教育，才能坚持让自己的家族基因朝着良好变异的方向前进。”

　　何猷君

　　“有志阶级”的观念之二：

　　重视自我教育

　　在所有子女教育的方法里，最有效的其实是父母的自我教育。

　　为什么这么说呢？

　　《纽约时报》曾经对纽约的中产阶级做过一个调查，结果发现：

　　在给自己的子女上最昂贵的幼儿园、报价值不菲的艺术班的同时，很多家长都会选择在职深造：

　　他们大多选择读MBA，还有人修读艺术、历史、心理学等课程。

　　著名投资机构“文艺复兴”的一位高管说：“如果你自己都不学习，你怎么好意思要求你的孩子学习？”

　　看过一篇文章，讲一个位于广州的中产家庭，妻子是全职太太。

　　有一天，孩子对自己的妈妈说：“妈，我同学说你好丑。”

　　孩子为什么会这样说呢？因为在学校开放日的时候，这位妈妈穿着随便，还举止粗鲁：

　　她在学校餐厅里喊孩子是用吼的，格外刺耳。自助餐盘拿了一大堆食物，在餐桌上饕餮起来，风卷残云，一片狼藉。

　　而另外一个孩子的母亲，穿着得体，对每个人都面带微笑，人快四十了身材还没走样。她上台弹了把吉他，把全班孩子都陶醉了。

　　后来，妈妈就听到了孩子那句耸人听闻的话，当然很伤心。

　　这位妈妈开始反思自己的生活：

　　反正一直在家里，衣服从来不穿好看的；书也不看，自己以前也会弹琵琶，但家务活都够忙的，谁还有这闲心去弹琵琶？

　　于是，她开始试着改变自己：

　　哪怕是去菜市场买菜，她都要穿上漂亮的衣服；

　　报了个琵琶高级班，请了最贵的老师教自己；

　　在孩子做作业的时候，她规定自己不能帮他做，不能去做家务，只能在孩子旁边看书。

　　第二次学校开放日的时候，她在孩子班上弹了首《昭君出塞》，孩子过后跟她说：“妈妈，老师请你下次再给我们弹琵琶！”

　　更重要的是，孩子的成绩明显上升了。给他报了兴趣班，以前还不愿意去，看见妈妈在学琵琶，他也嚷嚷着要学。

　　这就是自我教育的力量。

　　伊丽莎白在书里，提到一个概念叫“反馈循环”：

　　以孩子为中心的家长，通常都逼迫孩子学他不喜欢学的东西。孩子不喜欢，自然学得不认真，你就会更加逼他，他更不愿意去学。

　　这就是死循环。

　　教育的本质，其实是“自我教育”。

　　其实你只需要关注自身的发展，孩子就会模仿你，慢慢习得生存技能，例如爱学习、勤俭节约，内在动力驱动了其自我成长。

　　这就是正循环。

　　当你成功走出自己的死循环，你的孩子就会跟着你进入一个正循环。你和你的孩子，就都会进入“有志阶级”的行列。

　　“有志阶级”的观念之三：

　　医疗健康

　　以前形容有钱人，一般会用这种词：资本家，肚满肠肥，秃头，油腻，三高患者……

　　直到我因为要查资料，看到了华尔街每年都会举办十项铁人赛（包括400米、800米跑，引体向上等项目）。

　　从22岁到62岁都有人报名，下面是那些拿着最高薪的高管们的肌肉：

　　瑞银集团副主任Peter参加400米比赛。

　　RBC资本市场总监Micheal。

　　大型交易公司高级副总裁David Lazarus，40岁出头，跑完400米用时47秒。在中国，这是一级运动员水平。

　　总监Abbett Stripe,双杠臂屈伸连续做了52个（大家可以试试，小编我一次只能做8个）。

　　ICAP集团副总裁Mark Rubin，双杠臂屈伸卫冕冠军，一次54个。

　　证券老总David，今年已经62岁了，参赛年龄最大，引体向上一次完成26个，心肺能力相当于一个25岁的小伙子。

　　戈德曼高盛副总裁接受采访。胸肌、手臂、人鱼线和钱，你想要的他都有。

　　我注意到他们喜欢引用一个值，叫代谢当量(METs)，是通过人运动完以后的代谢水平，刻画一个人运动能力的指标。

　　比如，当你跑40米，用了4.4秒，你的代谢当量就是18METs，已经达到运动员水平。

　　根据《华尔街日报》的调查，华尔街高管们的METs越高，其薪酬水平相应越高。

　　有意思的是，有健康机构曾经测试了国内金融行业高管的METs，得出的结果是这样的：

　　我们总是有一个错觉，好像只要我们加班时间够长、熬夜次数够多、越忽略吃饭这些“小事”，职位、钱就会挣得越高。

　　但其实，你越想得到高薪、高职，你越要重视自己的身体。

　　《胡润百富》两年前就发表了调查，得出结论：“中国最富的那一群人，最担心和焦虑的是社会保障和卫生保健。”

　　据这份调查，在1125名受访者中，一半的人表示健康养生是他们最感兴趣的话题，而以往这个数据只有不到40%。

　　这些高收入人士，平均每个月锻炼16次，跑步是最受青睐的方式，其次还有游泳、瑜伽、快走和高尔夫。

　　他们不仅给自己买健康保险，也给父母、子女买健康保险。

　　很欣赏这样一句话：“所有劳动，归根到底其实都是体力劳动。”

　　重视运动和健康，不仅仅在于它让你能够抵受更强的压力，还能通过分泌多巴胺等物质，促进你的愉悦感，保证你的工作心态。

　　当你没有办法保证自己的身体素质的时候，你也没有办法保证自己的工作输出。

　　到最后，你加班三个小时做出来的绩效，还没有人家拿这三小时去运动做出来的成绩好。

　　“有志阶级”的观念之四：

　　食品质量

　　曾经在一本书上看过一句话：“100年前，肥胖是成功的标志。”

　　有钱，自然就吃得多；没钱，自然要饿肚子。但这个逻辑现在不成立。

　　根据杂志JAMA的一篇调查文章，他们针对1999年到2012年美国成年人的饮食摄入，总结出一个结论：

　　肥胖已经变成了低收入人士的标志，因为他们的日常生活就是速食品、啤酒、土豆；

　　而高收入人士大多吃有机食品，将水果果汁换成整个水果，将精致谷物更换成全谷物，吃大量的坚果。

　　对于低收入人士，他们的三餐基本上都是快餐。

　　回到家以后，由于工作疲累，做饭的时间自动压缩为半个钟甚至十几分钟，只吃速成的精致食品；

　　而那些生活讲究的人，他们宁愿开车去远点的地方，仔细挑选水果蔬菜、在家里花上一个小时做个美美的沙拉，吃完再去运动。

　　也许有人会骂：你真是站着说话不腰疼，不知道现在素食比肉食还贵么？不知道打工仔连工作都没时间，还有时间做饭么？

　　这种看法，被JAMA文章的作者驳斥了：“在食品杂货店里，其实有大量相对便宜的健康食品，相比精致食品、高盐高油的快餐都要便宜得多。”

　　其实，决定你的饮食质量的，跟钱其实没多大关系，而是你有没有这个自律意识。

　　相对于奶茶和汉堡包，白米饭、粗制食粮、白开水口味不刺激。

　　但其实，你真的需要从这些口味不重的饮食当中，发现食物自然的味道，去除身体的油腻。

　　你的身体，其实就喜欢这样的味道。

　　真正的富足

　　其实是一种“富足感”

　　不要觉得“有志阶级”这个概念离我们好远，其实就“富足”的物质层面来说，每个人都或多或少有钱：

　　人家3套房，你有1套房，人居住的地方都一样大。哪怕是租房，你也租得起；

　　人家用阿玛尼，你最起码用得起优衣库。

　　与其说我们缺钱，不如说我们缺乏一种“富足感”，经常感到焦虑。

　　我非常理解那位44岁的女高管，她拼尽全力，哪怕磨损自己的生命，也要让家人过得幸福快乐。

　　她把所有的焦虑都往自己身上塞，哪怕到生命的最后，留给世间的也是那最无奈的三个字：对不起。

　　为什么“有志阶级”注定会成为新时代的富足阶层，就因为他们能够时刻保持“富足感”：

　　周末不是去加班，而是陪孩子痛痛快快玩一个下午；

　　晚上不是刷抖音，而是躺在床上看几页书；

　　在暴发户左拥右抱的时候，最起码有老婆孩子暖炕头，这种温存是不用钱的。

　　真的，你不用羡慕谁，我们其实不缺钱，缺的是那个饱满充实的感觉。

　　那才是生命真正的意义所在。

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