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　　01

　　情绪操控篇：拒绝焦虑、不惧孤独

　　小学问：解决你的7种人生焦虑

　　作者：马薇薇、邱晨、周玄毅...

　　在这个充满恶意的时代，如何做一个聪明人，只有知识，没有观点......

　　好的孤独

　　作者：陈果

　　复旦名师陈果，用哲学的方式告诉你，孤独的自己有多强大。

　　别让纠结伤害了你

　　作者：梁文浩

　　书中的经典故事与案例让你了解面对选择时不断纠结的伤害，不念过去，不畏将来，或在今天。

　　02

　　社交沟通篇：好好说话、高效沟通

　　刻意学习

　　作者：scalers

　　为什么学习了那么多道理，还是没有进步？为什么行动了那么长时间，还没有质的飞跃、越？

　　高效学习

　　作者：渡边康弘

　　你是否有买了书没有读下去的经历，你是否因为读书速度慢而错过了很多好书？

　　好好学习

　　作者：成甲

　　刻意练习+多场景思维训练=构建底层结构，让知识成为资产，让学习成为财富积累的过程！

　　03

　　时间管理篇：时间是你宝贵的资源

　　技巧

　　作者：郝培强

　　终生受用的技能，相见恨晚的学习技巧...

　　每天最重要的2小时

　　作者：戴维斯

　　我们恨不得1天有48个小时，才能做完所有的事情。但是，人脑不是电脑..

　　把碎片化时间用起来

　　作者：野口悠纪雄

　　时间管理是每个人都想实施，但又找不到有效的课题.

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