近日，一位在广州大型企业负责项目的赵先生非常苦恼，自己已经有半年没睡过一个好觉了，一闭上眼睛就想着项目、客户等事情，然后就觉得压力超级大，彻夜难眠。这如何是好？让我们一起来听听专家是怎...